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标签: HIIT

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  • HIIT_SSGs_Based非职业男性足球运动员训练对睡眠及唾液皮质醇影响研究数据

    2026年1月18日 30 44 33

    数据集概述 本数据集聚焦非职业男性足球运动员，对比高强度间歇训练（HIIT）与小场地比赛训练（SSGs）对睡眠质量及唾液皮质醇水平的影响。通过活动记录仪监测睡眠参数，检测训练前后及觉醒时的唾液皮质醇浓度，分析两组训练方式的生理效应差异，为运动训练方案优化提供参考。 文件详解 文件名称：Database HIIT vs SSG.xlsx...
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  • Exponential_Model_Based_运动强度心率响应与自主神经调节分析数据

    2026年1月14日 30 128 124

    数据集概述 本数据集为运动强度与心率响应分析相关研究数据，包含十二名参与者在高强度间歇训练（HIIT）和中等强度持续训练（MICT）前后的心率动力学及变异性（HRV）数据。研究通过心肺运动测试获取最大摄氧量对应的跑步机负荷，对比不同训练方案对心率过渡速度、自主神经调节的影响，共包含一个文件。 文件详解...
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