数据集概述
本数据集为在线正念课程可行性及压力影响的初步评估数据，包含100名参与者的基本信息、课程前后及随访的感知压力量表（PSS）得分，以及每周正念练习完成情况。数据用于验证在线正念课程对降低感知压力的效果，支持心理健康干预的可及性研究。
文件详解
- 文件名称：README_for_BMO Dryad Data.docx
- 文件格式：DOCX
- 字段映射介绍：包含研究背景、设计、参与者、干预措施、结果指标及结论等详细说明，辅助理解数据集内容。
- 文件名称：BMO Dryad Data.xlsx
- 文件格式：XLSX
- 字段映射介绍：包含参与者基本信息（年龄、性别）、课程前后及1个月随访的PSS得分，以及每周正式（如身体扫描、正念运动）和非正式（如正念饮食、觉察练习）正念活动的完成情况。
数据来源
Dryad数据平台（BMO Dryad Data）
适用场景
- 心理健康干预效果评估: 分析在线正念课程对降低感知压力的有效性及效果持久性。
- 在线心理健康服务可行性研究: 探讨线上正念课程的可及性及推广价值。
- 正念练习行为与压力变化关联分析: 研究正念练习频率与感知压力降低程度的相关性。
- 心理健康干预可及性政策制定: 为线上心理健康服务的政策支持提供数据依据。
