Fitbit用户活动数据分析-卡路里消耗与活动强度日内对比数据集
数据来源：互联网公开数据
标签：Fitbit, 健身追踪, 运动数据, 卡路里, 活动强度, 日内分析, 健康监测, 数据可视化
数据概述：
本数据集源自Fitbit用户的活动数据，旨在分析用户每日的卡路里消耗与不同活动强度的关系。数据包含用户在一天不同时间段的活动记录，记录了卡路里消耗量、活动时长、步数、以及活动强度（如静息、轻度、中度、高度活动）等关键指标。数据通常以时间序列的形式呈现，方便进行日内模式分析。
数据用途概述：
该数据集适用于健康管理、运动分析、用户行为研究等多种场景。研究人员可以利用此数据分析不同活动强度对卡路里消耗的影响；用户可以借此了解自身活动习惯，优化健身计划；健身APP开发者可以利用数据改进产品功能，提升用户体验；此外，数据集也可用于教育，帮助学习者理解运动与健康之间的关系。
