竞技健美运动员侧平举变体与前平举肌电图分析数据集

数据集概述

本数据集记录了竞技健美运动员进行不同侧平举变体（肱骨外旋、中立、内旋、屈肘）及前平举动作时的肌肉激活情况，包含向心与离心阶段的表面肌电图均方根数据，涉及三角肌、胸大肌等多块肌肉的激活对比。

文件详解

• ijerph-17-06015.pdf：PDF格式，可能为研究论文全文，包含实验设计、肌电图分析方法、肌肉激活结果及结论。
• Tornatore_alzate laterali:frontali.xlsx：Excel格式，可能包含原始或处理后的肌电图数据，字段可能涉及动作类型、肌肉部位、向心/离心阶段、标准化肌电均方根值、效应量等。

适用场景

• 运动生理学研究：分析不同肩部训练动作对目标肌肉的激活差异
• 健美训练优化：为竞技健美运动员设计更精准的肩部肌群训练方案
• 肌电图应用研究：验证表面肌电图在评估抗阻训练肌肉激活中的有效性
• 运动生物力学分析：探究肱骨旋转角度对侧平举动作肌肉参与模式的影响