老年人富勒顿体适能测试定向干预实验数据集

数据集概述

本数据集记录了针对老年人开展的16周富勒顿体适能测试定向干预实验，包含38名参与者的分组训练数据、体适能测试结果及心理指标评估数据，用于分析干预对老年人身体与心理健康的影响。

文件详解

• 文件名称: CleanMendeleyDataNoTimeSeries.xlsx
• 文件格式: Excel (.xlsx)
• 核心内容: 包含38名参与者（66%女性，平均年龄80.15岁）的分组信息（运动组24人、对照组14人），以及基线、8周、16周三个时间点的富勒顿功能性体适能测试（FFFT）结果、握力数据，和生活满意度、心理韧性、幸福感、感知压力、幸福感5项主观心理指标数据。

适用场景

• 老年健康研究: 分析体适能干预对老年人身体功能与心理健康的影响效果
• 运动干预效果评估: 探究16周定向训练对老年人握力、体适能指标的改善作用
• 心理指标变化分析: 研究运动干预对老年人生活满意度、压力感知等心理状态的影响趋势
• 公共卫生政策参考: 为制定老年人健康促进方案提供实证数据支持