石井大助AppleWatch健康数据分析数据集-1975至2023年-daiearth22

石井大助AppleWatch健康数据分析数据集-1975至2023年-daiearth22 数据来源：互联网公开数据 标签：Apple Watch,健康数据,心率,步数,运动,能量消耗,数据科学,机器学习,健康研究,个人健康

数据概述： 本数据集包含石井大助个人自2011年以来使用Apple Watch记录的心率、步数、行走与跑步、基础能量消耗、活动能量消耗、锻炼时间、站立小时数以及心率变异性等健康指标。石井大助现年44岁，男性，日本籍，身高183cm，体重87kg，已婚，无子女，从事AI创业，每周进行两次热瑜伽锻炼，每两天喝一瓶啤酒，偶尔吃拉面。

数据来源包括心率数据、步数数据、行走与跑步数据、基础能量消耗数据、活动能量消耗数据、锻炼时间数据、站立小时数据以及心率变异性数据。

数据用途概述： 该数据集适用于健康趋势分析、疾病预测、机器学习研究、健康数据分析教学等多个场景。研究者可利用此数据进行心率模式识别、运动效果评估、能量消耗研究、健康习惯改进探索等。此外，数据集亦适用于健康数据可视化、个人健康管理方案制定、健康教育与推广等领域。个人健康爱好者或研究人员可以使用此数据进行初步的健康数据分析和探索。