我的Strava活动训练记录数据集-2011至今-sc0v1n0

我的Strava活动训练记录数据集-2011至今-sc0v1n0 数据来源：互联网公开数据 标签：Strava,活动记录,训练数据,运动分析,运动科学,健身追踪,个人健康

数据概述： 本数据集包含了自2011年以来在Strava平台上记录的个人训练活动数据。数据集包含多种运动类型的活动记录，如骑行、跑步等。部分数据字段为葡萄牙语，部分活动名称将逐步翻译为英文。数据集旨在为运动分析、健身追踪和个人健康研究提供支持。

数据集中的字段包括活动日期、活动名称、活动类型、活动描述、总耗时、距离、最大心率、相对努力度、位移等内容。部分字段存在重复，数据来源于个人活动记录，已去除个人身份标识信息。

数据用途概述： 该数据集适用于多种研究与分析场景，包括个人运动表现分析、健身计划制定、运动科学研究等。运动爱好者和研究人员可以利用此数据了解个人运动趋势和健康状况；教练和健身指导员可以据此调整训练计划；健康研究者亦可进行运动与健康关系的量化研究。此外，数据集还适合用于健身应用开发和体育数据分析课程的教学。